Alge sam koristila, spirulinu (ne Bozen) i modrozelenu hlamatsku algu (ne secam se vise kako se zove)- ove nabrojane u tabletama- i o algama imam jako dobro misljenje. Pune su minerala, imaju snazno antioksidativno dejstvo i ciste organizam. Ako ih nikada do sad nisi koristila, pocni sa najmanjim dozama, pa postepeno povecavaj. Ono sto ces primetiti je znatan porast energije, i opsti "boljitak" organizma. Ako imate prilike, koristite susene alge, kao zacin,(dosta su slane pa moze i umesto soli) ja trenutno imam Nori algu, koju koristim kad pravim sushi (ceo list), a mrvice mogu i u salatu, supe, etc.. Ima i u Bgd-u da se kupe u gotovo svim bolje snabdevenim bio-shpajzevima. Pored navedenih imas Arame, Hidziki, Kombu, Wakame... i najvise se koriste kako u makrobiotickoj, tako i u istocnjackim kujnama. Eto, to ti je moje iskustvo. Slobodno probaj, pa vidi kako ce ti prijati, i jos da napomenem, nisam ih koristila u te "dijetalne" svrhe, i za spirulinu i ostale sam saznala jako davno, mnooogo pre nego sto je pocela poplava tih preparata.