EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4 5 6   Go Down

Author Topic: Kako povecati misicnu masu  (Read 37787 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline DreamFreak84

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 33
  • Gender: Male
    • NightQuest
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #20 on: October 27, 2007, 04:45:58 PM »
Quote from: Leyla on October 27, 2007, 03:39:45 PM
a gdje je ovdje meso :rolleyes01: , osim tunjevine kao sto sam rekla
pljeskavica  ,sarma ,kornflakes   :innocent:
Pa i u sarmi i pljeskavici ima mesa.  :yes:   :lol:

Quote from: Tanor on October 27, 2007, 01:32:35 PM
Meso je dobro ali ako ga spremas na vodi,bez masti ,ulja......
Dakle kao sto ti je Leyla rekla,daj to "malo" preuredi  ;)
na vodi?  :dunno:

ajd sad cu da probam da nadjem temu...
Logged

Offline gnenad

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Male
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #21 on: October 28, 2007, 10:06:38 AM »
U pljeskavici najmanje ima kvalitetnog mesa,kupi meso pa melji
Logged

Offline Mala!

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 6
  • Gender: Female
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #22 on: October 28, 2007, 02:54:40 PM »
ljudi pomagajte !!!
Da li ima neka teretana na vracaru, blizu crvenog krsta, koja ima dobar aerobik ili fitnes ili nemam pojma bilo sta sto je dobro..ja se ubih trazeci   :pullhair:ali na dobru teretanu jos uvek nisam naisla..i po mogucstvu da bas nije preterano skupa ipak sam ja student 
unapred zahvalna
Logged
CARPE DIEM

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #23 on: October 28, 2007, 03:17:30 PM »
Gde si mala :)...Ja sam ovu tvoju poruku vec videla juce,ali na zalost ne znam odgovor na tvoje pitanje,jer sam ja iz Zemuna...ali evo molim i ja ostale da ti pomognu...
 :blowkiss:
Logged
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #24 on: October 28, 2007, 03:19:00 PM »
Quote from: DreamFreak84 on October 27, 2007, 04:45:58 PM
Pa i u sarmi i pljeskavici ima mesa.  :yes:   :lol:

Ali isto tako ima i zacina koji nisu bas pozeljni..... ;)

Quote from: DreamFreak84 on October 27, 2007, 04:45:58 PM

na vodi?  :dunno:
ajd sad cu da probam da nadjem temu...

Da na vodi....ako peces ili przis uzmes posudu od teflona ,stavis 1 cm vode i tu spremas meso.... bez dodataka ulja,masti,zacina....mozes samo malo soli ako oces
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #25 on: October 28, 2007, 03:21:30 PM »
Quote from: ica-beograd on October 28, 2007, 03:17:30 PM
Gde si mala :)...Ja sam ovu tvoju poruku vec videla juce,ali na zalost ne znam odgovor na tvoje pitanje,jer sam ja iz Zemuna...ali evo molim i ja ostale da ti pomognu...
 :blowkiss:

Ocigledno Zemunci nemaju pojma oko vracara.....  :lol:

Mala,jesi li googlala?   :trysearch: :google:
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Mala!

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 6
  • Gender: Female
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #26 on: October 28, 2007, 04:06:14 PM »
 :) :) pa ja bih pre da cujem neku preporuku..ali ako toga nema morace da padne  :google:
Logged
CARPE DIEM

Offline Sasa Ilic

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1313
  • Gender: Male
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #27 on: October 28, 2007, 04:17:51 PM »
Quote from: Mala! on October 28, 2007, 04:06:14 PM
:) :) pa ja bih pre da cujem neku preporuku..ali ako toga nema morace da padne  :google:

Pa ja treniram u teretani Sindjelic to ti je kod Stefan Braun gardena.Imas aerobik,pilates i jos neke stvari nemam pojma.Teretana je ok, ti svrati pa pogledaj nisu ni skupi toliko.Evo ti telefon i adresa pa se raspitaj

Teretana Sindjelic Vojislava Ilica 86,kod stadiona "Sindjelic" tel.2413-924 i 063-88-11-887 radno vreme Pon-Pet 10h-22h sub-10h-20h ned-nerade.
Logged
Sampioni su oni koji se ponovo dignu sa dna!!!

Offline luka.l

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 286
  • Gender: Male
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #28 on: October 28, 2007, 10:21:41 PM »
Quote from: Mala! on October 28, 2007, 02:54:40 PM
ljudi pomagajte !!!
Da li ima neka teretana na vracaru, blizu crvenog krsta, koja ima dobar aerobik ili fitnes ili nemam pojma bilo sta sto je dobro..ja se ubih trazeci 

"A klub"? Trshcanska ulica? (od Bulevara do Dimitrija Tucovica, iznad Djerma).
Logged
Powerlifting seems to be one of the only sports that you can be attempting to break a record and the guy whose record you're breaking is screaming at you to get it.

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Kako povecati misicnu masu
« Reply #29 on: October 28, 2007, 10:47:42 PM »
@tanor
koji crni zacini oni su i najmanje bitni..bitna je masnoca..kvalitet mesa,jer nikad ne znas sta je on samleo i da li je utapao u ulje itd
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380
Pages: 1 2 [3] 4 5 6   Go Up
« previous next »