Login with username, password and session length
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
ne ne nisi me skontao...Koliko uneses proteina iz hrane druze?? Mislim znas li osnove isharne??Konatm da ne znas bas cim kazes da si od hypermasa dobio 20kg...Valjda jedes nesto kako treba??Napisi obroke,nema vajde od no reaktora iw heya ako ti ne znas kako treba da se hranis pa nije ni cudo sto se ne mrdas.Ne treba da nabacujes salo nego misic
zasto takav zakljucak ?? zato sto ga uzima ko stigne od 15 god pa na dalje, zasto ? da bi dobili eto nesto malo ( uvek je to za plazu ) ... jeste dbol dobar nisam rekao da je losh, ali ga oni u debilnu svrhu koriste ...
Ovamo je to klincima kao dobar dan, samo sto ne uzimaju plavo srce (Danabol) nego one neke roze tabletice, Dianabol... ali mislim da je to isto...
Ti to pricas a govoris o gejnerima i kako ne znas koliko proteina unosis,a oces plavo srce?gde si ti onda u prilici da diskutujes nesto o tim ''klincima''... bez uvrede
Pa da znas sta je gejner kao prvo nikad ga ne bi unosio,ta kolicina proteina je slaba a ti hoces metan...dal si ti svestan da ti na hemiji moras da unosis hrane ko konj i najvise paznje da obratis na protein...
Znam ja sta su gejneri a sta proteini i sta su plava srca...180gr proteina dnevno sa hranom i prahom sam unosio.....