EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Ajmo jedan dobar trening i plan ishrane  (Read 5268 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline zdravko_90

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
Ajmo jedan dobar trening i plan ishrane
« on: February 21, 2013, 06:22:42 PM »
Imam 23 godine i idem u teretanu oko 6-7 godina i imam oko 90 kg a visok sam oko 172 :) Imam previse mase pa bih da to malo skinem i da definisem :) Mada najvise sala imam oko stomaka,mada nije ni to puno. Evo imate moju sliku pa predlozite nesto :)
« Last Edit: February 21, 2013, 07:24:05 PM by zdravko_90 »
Logged

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: Ajmo jedan dobar trening i plan ishrane
« Reply #1 on: February 21, 2013, 06:43:49 PM »
treniraš 6-7 godina, imaš pristup internetu, brdu tekstova, linkova, knjiga i nisi u stanju da sebi sastaviš plan ishrane i treninga?

ako si već lenj da se potrudiš, budi spreman da nekom i platiš uslugu da ti odradi to... ;)
Logged

Offline zdravko_90

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
Odg: Ajmo jedan dobar trening i plan ishrane
« Reply #2 on: February 21, 2013, 06:52:29 PM »
Procitao sam sve ali hocu da cujem i vase misljenje na osnovu licnog iskustva a ne tamo nekih izmisljenih tekstova :)
Logged

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Ajmo jedan dobar trening i plan ishrane
« Reply #3 on: February 21, 2013, 07:14:28 PM »
Logged
Pages: [1]   Go Up
« previous next »