Pozdrav za sve forumaše exyu-fitness-a
E da krenem...ja sam Branka i "94. sam godište.moja visina je 1,70 a težina 73Moja tema se ne zove slučajno misija jer sam bas cvrsto odlučila da stvarno krenem u misiju. Za godinu i po dana želim da upisem jedan fax tj. kriminalistiku ali zato se traže određeni uslovi. A oni su:
skok u dalj 1,71 i vise
sklekova u 10 sekundi 6 ili vise
podizanje trupa(ono desna ruka mora da dodirne lijevo koljeno i kontra) 30 sekundi 21 i vise
tajping rukom za 30 sekundi napraviti 31 i vise tajpinga
kuperov test za 12 minuta pretrčati najmanje 2km
Gledano sa moje strane mislim da je ovo ostvarljivo ali zato mi treba pomoć stručnjaka kaoji ovde svakao nemanjka
prije sam se bavila odbojkom 4 godine dok sad idem 2 puta sedmično na rekreaciju čisto radi sebe...
Ali naravno odmah napočetku imam jedan problem u mom gradu je dvorana zatvorena već godinu dana i čisto sumnjam da ce se u ranije vrijeme otvoriti..
Ali spremna sam na improvizaciju znači kućne vježbe jer drugačije ne može nažalost
voljela bi da me neko uputi kako da krenem..
unaprijed hvala