EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: Mala pomoc :(  (Read 6039 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline riddick

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 8
  • Gender: Male
Mala pomoc :(
« on: November 24, 2009, 11:26:24 PM »
Dakle nov sam ovde :) i zaista mi se svidja sajt , stvarno ima dosta korisnih informacija

Nego mene muci sledece:

Planiram da uzmem Power Tower spravu i na njoj moze da se radi kolko znam par razlicitih vezbi..znachi zgibovi,propadanja,sklekovi,trbusnjaci...
E sad ja nisam siguran od koliko da krenem da radim(znachi radio sam pre te vezbe ali sam prestajao i tako pa hocu iz pocetka) . znachi po koliko ponavljanja koliko serija i to pa ako mozete recite mi koji je vas savet sto se tiche toga..Hvala unapred

sto se tiche searcha ..trazio sam i nasao samo ovo
http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=6919.0;wap za tower power i nije mi bas pomoglo tako da cekam vase savete

Pozdrav
Logged

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: Mala pomoc :(
« Reply #1 on: November 24, 2009, 11:31:46 PM »
koliko bi ti radio serija  :)

ja bi te pare dao za godinu dana u teretanu i isao i kao covek trenirao. sve vise je onih koji se odlucuju da na jednoj spravi naprave misice. ne razumem zasto
Logged

Offline bbb

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 428
  • Gender: Male
Odg: Mala pomoc :(
« Reply #2 on: November 25, 2009, 12:12:01 AM »
ljudi mnogo ste vi ne realni i lenji :lol:
Logged

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: Mala pomoc :(
« Reply #3 on: November 25, 2009, 12:25:23 AM »
Quote from: bbb on November 25, 2009, 12:12:01 AM
ljudi mnogo ste vi ne realni i lenji :lol:

nerealni i lenji  :lol: :lol: :lol:

jos kad bi moglo umesto njih da se vezba....

Logged

Offline riddick

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 8
  • Gender: Male
Odg: Mala pomoc :(
« Reply #4 on: November 25, 2009, 02:50:49 PM »
@slobabob Hvala na savetu
@bbb mogao si malo bolji da ostavis komentar umesto ismevanja, ali ajde ne pogadja me sve jedno :)

Ocekivao sam neki normalniji odgovor ali ok  ;)
Logged

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: Mala pomoc :(
« Reply #5 on: November 25, 2009, 02:53:25 PM »
Quote from: riddick on November 25, 2009, 02:50:49 PM
@slobabob Hvala na savetu
@bbb mogao si malo bolji da ostavis komentar umesto ismevanja, ali ajde ne pogadja me sve jedno :)

Ocekivao sam neki normalniji odgovor ali ok  ;)

robote brate radi koliko mozes. dok se ne upalis, jedno po pet serija  :rolleyes01:
Logged

Offline Don-Dale

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 86
  • Gender: Male
Odg: Mala pomoc :(
« Reply #6 on: November 26, 2009, 01:01:10 AM »
slobabob ili odgovori coveku ili nemoj uopste ni da pises decko je lepo pitao... zasto ti sada ga cimas idi u teretanu ovo ono... ako je covek resio neka ga. ma ti si sigurno od onih cim je dosao na svet znao koliko serija,sta je definicija, ma ti si rodjen onako lepo gradjen ne trebas ni da treniras samo TIK i rezultati su tu SVASTAA
Logged

Offline DareZmaj

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 225
  • Gender: Male
Odg: Mala pomoc :(
« Reply #7 on: November 26, 2009, 08:20:52 AM »
@riddick brate koliko kosta ta sprava orijentaciono, trebala bi mi jedna za klub, ne mogu da vucem decu u teretanu pa bar nesto da rade, mnogo su lenji :yes:
Logged
TRADICIONALNI Wing Chun Kung Fu klub KOSOVSKA MITROVICA
Pridruzi se i ti !!!!!!

Offline bebac

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1422
  • Gender: Male
Odg: Mala pomoc :(
« Reply #8 on: November 26, 2009, 09:55:21 AM »
riddick

Kupi spravu + ako imaš tegova i još neku spravu i volju da treniraš kući samo piči, ne obaziri se na provociranja slobe, nije on baš najčistiji  :crazy:

E koliko ponavljanja...čitaj forum i sam odredi prema težini izvođenja određenih vežbi koliko.
I kad očekuješ rezultate nemoj da se nadaš da ćeš za par dana meseci da postaneš transformers, potreban je rad, ishrana i strpljenje.
Logged
Pain is temporary, Pride is forever

Offline spartanac pg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 104
  • Gender: Male
Odg: Mala pomoc :(
« Reply #9 on: November 26, 2009, 10:53:37 AM »
nemoj mnogo da ocekujes od tih vjezbi, to ti moze odrzavat' masu ali neki veci napredak zaboravi jer ce se misic navic' na tezinu tijela kojom radis.. ako mozes da nabavis tegove pa da postepeno povecavas bilo bi bolje..
Logged
''masa je... masa je mama''
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »