Moram da pitam nesto vas upucenije. Treniram vec 5 godina sve po 2-3 meseca pa onda pauze 3-4 meseca nikako da se nakanim da nastavim. skoro sam poceo ponovo i nadrljao. napravio sam klasicnu gresku i preterao na prva dva treninga. ruke su mi bukvalno otkazale nisam tri dana mogao da ih savijem od bolova u tricepsima. sutradan sam i propisao krv. doktor koji mi je rekao po rezultatima da sam naceo i bubrege i jetru. hvala bogu krv je stala i rezultati su mi odlicni (mislim na mokracu) ali nesto mi se desilo sa misicima. prepolovila mi se snaga. jednostavno jedva dizem pola tezine koja mi je bila standardna iz benca. polako se oporavljam ali imam trip da su mi se tricepsi malo i smanjili sem sto su izgubili na snazi. sta mi se desilo? neki savet za sto brzi oporavak?
Topic: Sta mi se desilo (Read 2739 times)