Author Topic: Vezbe za lepezu (Read 31859 times)

The_Urchin92 · « **on:** February 18, 2009, 04:14:35 PM »

Koje vezbe su najbolje za taj deo ledja (lepezu) pored zgibova?

nenadns · « **Reply #1 on:** February 18, 2009, 04:34:59 PM »

veslanje u pretklonu

Mesozder · « **Reply #2 on:** February 20, 2009, 08:22:15 AM »

veslanje u pretklonu

...i sve ostale vježbe za latisimus koje postoje u njegovom slučaju

Milos_Miletic · « **Reply #3 on:** February 21, 2009, 01:55:23 PM »

mene testerisanje dosta dobro pogadja

Lazic · « **Reply #4 on:** February 21, 2009, 07:52:14 PM »

mene testerisanje dosta dobro pogadja

sta te pogadja

Milos_Miletic · « **Reply #5 on:** February 21, 2009, 08:40:14 PM »

dobro mi pogadja lepezu

Lazic · « **Reply #6 on:** February 21, 2009, 08:42:26 PM »

sta? sta je testerisanje?

Fred Perry · « **Reply #7 on:** February 21, 2009, 08:44:23 PM »

mene testerisanje dosta dobro pogadja

Vucenje na donjem koturu(jednorucno)?

Milos_Miletic · « **Reply #8 on:** February 21, 2009, 08:49:03 PM »

da,jbg svi tako zovu tu vezbu ne znam pravi naziv...

Lazic · « **Reply #9 on:** February 21, 2009, 08:53:13 PM »

to se zove jednorucno veslanje sajlom,na donjem koturu lat ili kros masine i ta vezba je jedna od poslednjih koju treba ukljuciti u razvoj tog misica

EXYU FITNESS FORUM