nova sam ovde i jos se ne snalazim bas najbolje...nemojte mi zamjerit ak nes krivo kazem..
ovak....trebala bi savjet...visoka sam 165cm i imam 58 kg...vecina masnih naslaga mi se skuplja u podrucju trbuha i bokova....
zanima me koja je dijeta najbolja i najucikovitija??i kakve vjezbe su najbolje??nemam vremena da idem u teretanu....molim lijepo za odgovor..
hvala...poooozdrav!!!!