Posto sam bila sprecena ovih dana da pocnem sa novim nacinom ishrane, jer sam bila po celi dan van kuce, spremila sam se za sutra...
Za dorucak sam spakovala pahuljice i mleko sa malim % mm.
Za uzinu jabuku.
Za rucak sam skuvala piletinu i boraniju, bez ulja, a za veceru sam takodje skuvala oslic i samo cu sutra uvece spremiti belance...
Nadam se da je ok za pocetak.
Najveci mi je problem pronaci pilece belo meso, nema ga nigde u mesaram u okruzenju, a ja drugo nikad nisam jela niti bih mogla...ali dobro, snacicu se vec...
E sad, nisam u mogucnosti da idem negde u teretanu, ali cu zato da se vracam pesaka s posla, i probacu da se penjem stepenicama do 11.sprata , gde stanujem
Ako neko ima savet, molim vas pomozite...