Login with username, password and session length
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
.. ja prije treninga ne uzimam nikakve uh, pa ni kompleksne jer ce inulin u toku treninra blokirati hormon rasta..
ma bre to sto neces da blokiras hormon rasta........ pricas kao da zabadas HG pod kozu... insulin vs GH
za to ce mi trebati da kupim knjigu koliko koja ima namirnica svega,gde to moze da se naruci?
racunao sam koliko treba da unesem,4678 kalorija,evo vec sad imam 85 kg,hvala puno,ide napred! samo poceo sam ponekad da ubacujem plazmu sa mlekom