Pozz svima, interesuje me da li smijem da koristim protein tj gener za pocetak + kreatin iako ne idem u teretanu da vjezbam jer nemam uslova zbog udaljenosti od teretane, pa bih vjezbao kod kuce gdje imam tegove 2 po 10 kg, a nabavio bi ez sipku, sipku sa federom i tako nekih spravica koje mogu priustit ? Inace isao sam pola godine redovno u teretanu i koristio sam suplemente od kojih sam dosta napredovao, pa me interesuje sta vi mislite da li je preporucivo da koristim suplemente kod vjezbi kuci?
Topic: Da li preporucujete uzimanje suplemenata prilikom treniranja kod kuce ? (Read 2412 times)