Trenutno jedem svako jutro oko 6-7 kuvanih jaja ali samo belance. Ja zumance kuvano ne mogu da podnesm nikako...
E sad posto sledece nedelje krecem sa ishranom za masu, gotovo u svakom jelovniku za masu kod nekih korisnika je Jedno/dva zumanca na 7-8 belanaca. Da li se to bas mora ubaciti i zumance kad se jede 7-8 belanaca? Da li je to zbog masti ili ?
Ja mogu da pojedem zumance kad ga izmesam sa belancima i ispecem na malo maslinovog ulja.
Da li moze nesto drugu sa kuvanim jajima (belanca samo) da se ubaci umesto zumacna?
BTW: Kajganu sam obozavao i dalje je obozavam ali mi ne treba sad na dijeti