EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: Mesano povrce  (Read 4760 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline RuleMaker

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 71
  • Gender: Male
    • Organizacija ishrane, brojac kalorija i nutritivne tablice
Mesano povrce
« on: March 14, 2009, 06:26:45 PM »
Jel moze da se konzumira mesano povrce, sadrzi sledece:
Kukuruz, krompir, sargarepa, grasak...
Sada mi zbrku pravi sargarepa koja jedina nije skrobasti izvor UH a znam da ih ne valja mesati.
Logged
Slab početnik sa jakom željom :)

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Mesano povrce
« Reply #1 on: March 14, 2009, 06:39:34 PM »
Nemoj lupati glavu oko toga
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Mesano povrce
« Reply #2 on: March 14, 2009, 06:40:08 PM »
Ne moze ... ne samo da ne treba mesati skrob i vlakno nego ni dve vrste skroba.
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Vinsanity

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 609
  • Gender: Male
Odg: Mesano povrce
« Reply #3 on: March 14, 2009, 09:37:28 PM »
A sta se desava ako konzumiramo? Mislim da meni keva to stalno kupuje i redovno ga sabijam...
Logged
#15 Vince Carter

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Mesano povrce
« Reply #4 on: March 14, 2009, 10:06:20 PM »
zavisi sta hoces,,ako radis definicijuili skidas kilograme. ne mesas..ako radis masu onda je idealno da mesas ta dva
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Spartak

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 366
  • Gender: Male
Odg: Mesano povrce
« Reply #5 on: March 15, 2009, 09:38:13 AM »
Quote from: Tanor on March 14, 2009, 06:40:08 PM
Ne moze ... ne samo da ne treba mesati skrob i vlakno nego ni dve vrste skroba.
zasto da se ne mjesaju dvje vrste skroba?
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Mesano povrce
« Reply #6 on: March 15, 2009, 11:25:12 AM »
probaj da jedes krompir i makarone
pirinac i krompir
pasulj i hleba
pirinac i hleba
krompir i hleba
kada si na varijacijama ili u obicnom sistemu ishrane, za dva dana mi javi stanje na stomaku  :)
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Mesano povrce
« Reply #7 on: March 15, 2009, 05:57:35 PM »
Quote from: Spartak on March 15, 2009, 09:38:13 AM
zasto da se ne mjesaju dvje vrste skroba?

zbog njihovog GI.
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Vinsanity

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 609
  • Gender: Male
Odg: Mesano povrce
« Reply #8 on: March 15, 2009, 11:47:52 PM »
Quote from: Lazic on March 14, 2009, 10:06:20 PM
zavisi sta hoces,,ako radis definicijuili skidas kilograme. ne mesas..ako radis masu onda je idealno da mesas ta dva

Trenutno vezbam bez cilja, znaci mogu da jedem ovo cudo ;D
Logged
#15 Vince Carter

Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: Mesano povrce
« Reply #9 on: March 17, 2009, 09:11:38 PM »
Quote from: Tanor on March 15, 2009, 05:57:35 PM
zbog njihovog GI.


Aj malo to pojasni, dugo sam cuoa za tu pricu al je nikad nijasm kapirao i uvek mi je bila nejasna, znaci rezime
SKROB+SKROB=NO nO
SKROB+VLAKNA=No No

...
Sta da jedem?  :boxed:
Znaci samo ...
PROTEINI+SKROB
PROTENI+VLAKNA
Logged
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »