EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2 3   Go Down

Author Topic: ogadila mi se kuvana jaja  (Read 5124 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
ogadila mi se kuvana jaja
« on: June 25, 2013, 02:57:37 PM »
kao sot naslov kaze ogadila su mi se kuvana jaja, nema sanse vise da jedem ih na jutro, a posle nisam probao, cime da zamenim taj obrok?

znaci kad jedem jedem ih nazor
Logged

Offline vlada sin

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 38
  • Gender: Male
Odg: ogadila mi se kuvana jaja
« Reply #1 on: June 25, 2013, 02:59:59 PM »
Imeni su se davno ogadila, isprzi ih na par kapi ulja i cao
Logged
Ne morate biti bolji od drugih, budite samo najbolji što možete.- Dučić

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: ogadila mi se kuvana jaja
« Reply #2 on: June 25, 2013, 03:50:28 PM »
Pa ispeci ih brate... Ili zameni sa bilo kojim drugim izvorom proteina, ne znam sto moras otvarati temu za ovako jednostavna pitanja.
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: ogadila mi se kuvana jaja
« Reply #3 on: June 25, 2013, 05:45:23 PM »
Zato sto hoce ban.Kad bi postojala tema za svako ovakvo pitanje forum bi imao milion tema.
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: ogadila mi se kuvana jaja
« Reply #4 on: July 15, 2013, 05:49:15 PM »
da ne otvaram temu pitao bih ovde sitnicu samo!


Sta mislite da mi svako jutro cim ustanem bude glanvo da popijem pola litre mleka + 2 jaja + kasika meda i to izmiksujem u blenderu?

Znaci nije mi to dorucak, nego ono standardno svako jutro da uzimam, pa nakon toga dorucak ide !

Pozz i veliko hvala!
Logged

Offline LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 889
  • Gender: Male
Odg: ogadila mi se kuvana jaja
« Reply #5 on: July 15, 2013, 06:20:54 PM »
Sami secer, bolje to zameni kvalitetnim hidratima.
Logged

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: ogadila mi se kuvana jaja
« Reply #6 on: July 15, 2013, 08:08:45 PM »
a sta mislis da u to dodam integrino keks

http://www.dodaj.rs/f/1U/qh/2CrNASOB/integrino.jpg
Logged

Offline LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 889
  • Gender: Male
Odg: ogadila mi se kuvana jaja
« Reply #7 on: July 15, 2013, 08:29:39 PM »
Mislim da nisi shvatio sta ti govorim, pogledaj koliko secera u 100gr ima taj keks.
Logged

Offline filip85

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 963
  • Gender: Male
Odg: ogadila mi se kuvana jaja
« Reply #8 on: July 15, 2013, 08:31:06 PM »
brate, jel umeš ti da čitaš sastav i da li ti on govori išta?


daj pokaži malo samoinicijative jbt...
Logged

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: ogadila mi se kuvana jaja
« Reply #9 on: July 15, 2013, 08:32:37 PM »
Sada ce neki mislsiti da se moza izmotavam, zato sto je to njima lako i na tome su doktorirali, ali meni ni malo to nije jasno oko UH i secera i masti, ali ni malo, a plus procitao dosta clanaka u vezi toga , nisam od one decurlije sto odmah postave pitanje , vec sam kazem Vam citao ! ! !

Cilj misicna masa !
Logged
Pages: [1] 2 3   Go Up
« previous next »