Topic: Problem..!!!

[Kajzla]

Slazem se. Naravno, u tom slucaju je onda masu nemoguce dobiti brzo. A ima mnogo nestrpljivih, ako me razumes Ja sam zavrsio trecu nedelju teretane, popeo sam se mozda kilogram gore (ako i toliko) ali sam smanjio obim stomaka i noge su pocele lepo da se razvijaju. U sustini pokusao sam neki mix masa-definicija i ima nekih rezultata, ali daleko sporije nego da se gruvam ugljenim hidratima svaki dan. Mislim da ce tek posle 4 meseca ovog tempa biti "vidljivih" rezultata
A stomak da smeta, smeta ... Ali striktno govoreci o predatorovom stomaku, covek preteruje. Zato sam i rekao da je bolje da nabaci sise i ramena, a stomak mu je sasvim korektan.

[RoflKopter]

Naravno, u tom slucaju je onda masu nemoguce dobiti brzo. A ima mnogo nestrpljivih, ako me razumes

Razumem te u potpunosti, ali mislim da su i nestrpljivi bilderi uz ovaj sport morali da se nauče strpljenju. Na silu.

Ali striktno govoreci o predatorovom stomaku, covek preteruje. Zato sam i rekao da je bolje da nabaci sise i ramena, a stomak mu je sasvim korektan.

Ma ne da preteruje, nego je dobro umislio. Jbt, nek pogleda svoj avatar, kakav crni stomak da skida?! Stomaka nigde, samo neka radi na masi.

[Alokin]

Bez +10kg ništa :D

[Predator_SRB]

preporučujem bcaa (ipak su to 3 ak), ali ni glutamin nije loš
postavio si sliku, nemaš uopšte stomak.. verovatno je malo voda, malo zbog loše ishrane.. to se skida za 2 nedelje

2 nedelje? zezas brate? ja sam to negde racunao oko 2-3 meseca i vise 

voda? cekaj pa i misici se grade od vode i proteina i sta jos...pa valjda je voda potrebna  pijem 3-4 litre dnevno, dal da smanjim sta ti mislis?.....uzecu bcaa sad u cetvrtak

[Becks]

Ma kakvi, 2 nedelje max.

Brkas intra i van celijsku vodu. Ja bi povecao sa te 3 litre.
A nemas nikakav stomak, ako tako budes gledao da ti se u svakom trenutku mora videti six pack onda zaboravi na vezbanje jer ces stojati u mestu do kraja zivota.