imas temu za keto, tu su maltene sve informacije..kada se budes odlucila za varijacije tu sam
procitala sam stvarno puno puta. i cini mi se da sam shvatila bit!
ali nisam samo jos nasla odgovore na dva mala pitanja:
1. dosta njih pise da miaju nekih popratnih poteskoca (umor, stres,wc...) DALI SVAKA OSOBA koja se odluci za ketogenu dijetu MORA da ima neke simptome, ili je to individualno!
2. ako npr. prvi tjedan radim punjenje 6. dan , a drugi se tjedan odlucim raditi punjenje 5. dan, dali to radi NEKU VELIKU PROMENU ili je je svejedno (ili je bolje pratiti isti ritam celo vreme)?
NA OVO NISAM NASLA KONKRETNE odgovore.... pa ako moze odgovoric.....
HVALA!