Sta mislite o mazanju konjske masti pre treninga na zglobove (na kolena i oko laktova) da ih drzi zagrejanim tokom treninga?
Bolje se ti zagrej pre treninga tako sto ces se razgibati od glave do pete,pa ako treba dodaj grejace oko kolena i laktova,na samom treningu,a konjsku mast tj gel/zelenu/ posle treninga mazi ,za bolji oporavak i lecenje mikropovreda.