pozdrav!!!
evo, nisam imala vremena svaki dan da pisem sto sam jela, ali sam zaista uspjela pridrzavati se plana prehrane koji sam dobila od gospodina Lazica.Uz ovu prehranu pila sam 2x dnevno kavu sa mlijekom zasladenu sa umjetnim zasladivacem, a secer sam skroz izbacila iz prehrane(prvih 5-6 dana bilo mi je tesko bez secera u kavi, iako ga nisam nigdje drugo koristila u prehrani).
U posljednjih 10 dana izgubila sam:
grudi:-1cm
struk:-3cm
bokovi:-1,5cm
Isla sam 3x tjedno u teretanu,i sad se upravo spremam, pa se cujemo opet.
Zanima me vas komentar, jeli ovo ok?