Jutros oko 8:30 šetnja, laganim hodom 40 min., nisam mogla brzo, odgođen doručak za poslije hodanja biće razlog nedostatka energije.
Nakon toga svratila sam do marketa da vidim imaju li one sireve što ste mi preporučili i ništa od toga nisam uspjela pronaći
. Sada živim u malom gradiću i ponuda zaista nije velika, pokušaću još negdje u blizini a do tada šta mislite možda ipak može onaj sir s pijace ? Moji kažu da je iz njega izcijeđena sva mast i stvarno on je tako bijel i lagan
?
Jesti sam stigla tek oko 09:45 , nadam se da nije kasno. Nekako mi je mnogo ovo za doručak pahuljice + jaje + 3 bjelanca, ali dobro navići ću se. Vjerovatno danas neće biti potrebe za jabukom isl., to bar ni vi nešto toplo ne preporučujete jel da? Kako ću danas jesti vidjeću ali slično kao juče sigurno, javim Vam sve.
G. Laziću, hvala velika na dobrodošlici, ja sam Vaše pitanje tako doživjela
? A što se odgovora s moje strane tiče da , radila sam nalaze ali ne sve. Nalaz krvi uredan, nalaz urina uredan, nalaz štitne žlijezde uredan, CT glave i pregled kod očnog specijaliste uredan ( a Vas ovo sigurno ne zanima, al ja opet da napišem
),. Ostale nisam radila jer je moja doktorica , dr. neuropsihijatar i zaista veliki stručnjak , predložila samo ovo a da je postojala potreba sigurno bi uputila još na nešto. Ja sam se takođe plašila da možda nisam zaradila šećernu bolest, višak masnoće isl. ali na svu sreću sve je ok. Što se tiče nagomilavanja velikog broja kg u kratkom vremenskom periodu, posljedica su depresije vjerujte. S doktoricom sam često razgovarala o tome i ona je znala reći kako je " nus pojava" kod mog izliječenja taj dobitak na kilaži. Lijekovi su odradili svoje, užasno veliki apetit za vrijeme uzimanja istih, mjesec dana bolničkog liječenja tj. vezana za krevet ( bila je to
teška depresija), višemjesečna neaktivnost nakon toga isl. doveli su do situacije da sam prosječno svaki mjesec dobivala 3 kg, puno zaista a taku su se lako ljepili
( nije čudo kad sam odjednom znala pojesti po 5 kolača isl., klasično liječenje depresivnosti hranom). Možda sam čak prva dva mjeseca dobila i više, a kako je vrijeme odlazilo situacija je bila maalo po malo bolja. Posljednih 3-4 mjeseca ne dobivam na težini
.
I još jedna novost, znam da ćete svi reći da se ne trebam odmah vagati i da je to 100 % voda, ali ne mogu si pomoći, svako jutro stajem na vagu i jutros nakon šetnje kilogram dole
. Iako sam ja trenutno na prilagođavanju, dobar je osjećaj vidjeti manje kg prilikom vaganja, trenutno težim 77 kg.
Pozdrav!