Ne znam u kom kontekstu su Pedja i Lazic ovo pisali.
ti kao da si udaren nečim ... pa dal sam ti citirala poruke ... ako ne znaš o čemu se radi klikni na poruku koja je citirana pa čitaj celu temu
možda onda skapiraš da su pisali o lubenici, u kontextu "DA LI MOŽE DA SE JEDE, PA ČAK I NA DIJETI", hoćeš reč po reč iz njihovih poruka da ti citiram i objašnjavam?
bitno je da ćeš ti nama da skrećeš pažnju na greške da ih sami ne bismo pravili, ne znaš s koje strane se kopčaš
I ne znam cemu to poredjenje jedne jabuke i 100g lubenice (zasto ne jedne male lubenice (2kg) i 100g jabuke). Nego kad se uzme i jedno i drugo na 100g:
UH (od toga vlakna)
jabuka 13 2.5
lubenica 8 0.4
Odnos vrsta secera je identican (Fructose:Glucose:Sucrose=2:1:1). Dakle identicna stvar, jedina razlika je u par grama secera, a velika je razlika u vlaknima u korist jabuke.
I neuporedivo je lakse zaustaviti se na 200g jabuka, nego na 200g lubenice. Inace samo jedna solja lubenice ima 150-160g. Cak i da zanemarimo to "zaustavljanje", opet ne vidim koja je razlika izmedju jabuke i lubenice, pa da jedna moze, jos u velikim kolicinama, a druga ne.
nisam poredila jednu jabuku i 100gr lubenice već 100-100gr, a ako "dozvoljavamo jednu do dve voćke dnevno" (a jedna jabuka ima 200-250gr), zašto tu količinu lubenice ne bi mogla pojesti, i opet će uneti manje šećera! možda nema toliko vlakana kao jabuka (2-4gr vlakana veoma znače! to si opet verovatno iz svog bogatog iskustva zaključio) ali je dobra za bubrege recimo ....
previse plitko gledas celu pricu ..
toliko plitko da si počeo da zamenjuješ slobabob-a
p.s. sledeći put pre nego što bude "nema potrebe za ovakvim rečima Und3i2c0v3i2" razmisli šta ćeš da napišeš, da ne bi došlo do ovakvih reči, jer sam već postala alergična na tvoje gluposti i tvoj način komunikacije