Znam, radim svakako jak tempo, jer se drzim onog ogranicenja za bpm jer necu da gubim misice, kao sto je objasnjeno na forumu, cak idem i preko toga, a ono je 95-135 bpm, i ja idem skoro citav sat na oko 140-155, s tim da trcim 500-600 m, pa onda 50-ak m malo smanjim da prosetam. Jel to ok?