Prvo da kazem nesto o sebi. Imam 21 godinu, zensko sam i imam visak kilograma. I bulimiju, ali radim na tome.
Nisam bila fizicki aktivna, ali sada zelim neke jace treninge, onako da me sutradan boli kad trepnem.
Trazila sam po netu i skinula insanity. Znam da cete reci da je to veliki zalogaj za mene, i jeste. Pokusala sam danas fit test i tesko je. Ali i dalje zelim bas taj program. E sad, moje pitanje..
1) Sta je najbolje da jedem za dorucak, rucak i veceru da ubrzam proces mrsavljenja, s obzirom na to da ne jedem meso ni ribu. Jedem jaja, sir i mleko, to je ok.
2) Zelim neki sagorevac ili nesto slicno tome da mi da energiju za insanity, da uspem da preguram makar ovaj pocetak dok se malo ne uhodam. Da mi da onako dosta energije, jer sam ja jako ispijena i bez energije. A za ovo cudo ce mi trebati, i to mnogoooooo...
Totalni sam pocetnik i svaki savet ce mi znaciti. Imam mnoogo volje, bicu dobra i sve cu slusati.
Hvala unapred!