Ok, treba ti misica...znam kako je kada imas stomak, ali jos je gore kada se neko zeli izdefinisati, a izgleda kao pauk, ako znas na sta mislim (pauk look = stomacic i tanke ruke i noge).
Sada kada si se rjesio stomaka na misicnu masu, paziti na ishranu, tj. unositi dosta proteina i hidrata po potrebi i korigovati sta treba...jedino tako se neces opet upropastiti...