EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 9 10 [11] 12 13 14   Go Down

Author Topic: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM  (Read 23866 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline xdenis037

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 107
  • Gender: Male
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #100 on: May 05, 2012, 12:57:41 AM »
nikada vise nisam pazio na ishranu nego sada a forum sam skoro usavrsio :)
Logged

Offline xdenis037

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 107
  • Gender: Male
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #101 on: May 05, 2012, 01:10:21 AM »
Nikada se necu skinuti sa ovog foruma.
Moram da napisem da sam skoro doktorirao forum i zarazio mnogo da pocnu da se zdravo hrane.

Nije me dugo bilo zato sto nisam imao net.



POZDRAV SVIMA !!!
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #102 on: May 05, 2012, 07:55:23 AM »
sta si sada radio
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline xdenis037

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 107
  • Gender: Male
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #103 on: May 05, 2012, 02:40:58 PM »
samo sam se probudio pre dva meseca i odneli su me u bolnicu.nisam mogao da sedim,stojim i lezim.
Logged

Offline xdenis037

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 107
  • Gender: Male
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #104 on: May 09, 2012, 02:39:11 PM »
d:ovsene + jaja (napravim kao palacinku i ispecem) + jogurt
u:150 gr  ela + 100 gr maline (kao sladoled)
r:piletina oko 250-300 gr + salata
u:tunjevina i salata
v:250 ela

ovako ce da bude danas


ZAO MI JE STO SE NISAM SLIKAO KADA SAM POCEO DA VODIM RACUNA.

DANAS JE TACNO DVE NEDELJE
Logged

Offline xdenis037

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 107
  • Gender: Male
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #105 on: May 10, 2012, 11:46:12 PM »
kilaza mi ostaje ista ali se obimi smanjuju :)

uskoro cu mere da postavim
Logged

Offline xdenis037

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 107
  • Gender: Male
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #106 on: May 11, 2012, 12:11:45 AM »
Pitanje za Pedju,i naravno ostale clanove foruma.
Krenuo bih u teretanu ali ima frku zbog diskushernije.Da li moze neko da mi kaze koje vezbe smem da radim a da se ne upropastim skroz.
Logged

Offline xdenis037

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 107
  • Gender: Male
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #107 on: May 14, 2012, 12:16:24 PM »
182 cm visina,tezina 78 kg.
i dalje imam gumu oko pojasa
Logged

Offline xdenis037

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 107
  • Gender: Male
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #108 on: May 14, 2012, 09:23:34 PM »
sta mogu da pojedem posle plivanja koje se zavrsava u 23 h.
sav se tresem,kao da mi padne secer sto bi rekli
Logged

Offline lemi livo skodi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 363
  • Gender: Male
Odg: ZBOG PROBLEMA SA KILAZOM PONOVO PROBLEMI SA DISKUSHERNIJOM
« Reply #109 on: May 15, 2012, 12:20:51 AM »
pa jedi onda p+uh obrok, npr belo meso i pasta ili sta vec volis. naravno uklopi kalorije u ukupni dnevni unos koji zelis i bice sve super (molim te Boze, nemoj da se sad stvori enforcer sa pricom da ce da se ugoji ako jede UH uvece  :pray:)
Logged
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count. Zyzz



.
Pages: 1 ... 9 10 [11] 12 13 14   Go Up
« previous next »