Koji omjer leucina, izoleucina i valina je idealan u BCAA? Nalazio sam preparate koji sezu sve od 1:1:1 pa sve do 8:1:1. Leucin je najbitnija aminokiselina od ove tri, sigurno, al koji je omjer optimalan? Gdje uzimate BCAA - ja kupujem od mutanta, al su mi poskupe - pakovanje od 300 g 40 eura! Ne moze mi ni 15 dana.