kreatin je kreatin,nema tu govora svaki radi jednako.S time sto npr kod alkalyna dovoljna je doza od 3g da radi jer je stabilniji,sto sa monohidratom nije slucaj.A ovo je preskupo
ne bi se slozio da je svaki kreatin isti... (cak se i monohidrati drasticno razlikuju po kvalitetu, poredjenje univerzal i dymatize - ta 2 monohidratea ne mogu da se porede po kvalitetu u korist dymatiza) mozda tebi izgleda kao marketing, ali nije...
u kreatinima nove generacije su mesavine 3 ili vise vrsta kreatina sa jos nekim dodatcima... tako da monohidrat i (opet se vatam za) horse ne mogu da se porede... i takodje ne mozes da poredis monohidrat koji samo cepa vodu u misice, a noci kreatini to ne rade u tolikim kolicinama a imas mnogo vise snage i pumpe.
C.E.O - kreatin ester orotate nisam probao, ali verovatno je dobar cim toliko kosta... ali ne mogu da pricam o njemu kada nisam osetio to u svom organizmu!