Ja sam ocekivao da mi da pump misicima,i snagu,,pio sam ga prije treninga nekad na prazan nekad poslje jela,,evo bas sam danas iskrenuo duplu dozu prije treninga pa opet nista,uzimao sam i poslje treniga,,cak sam probao eto cisto iz zafrkanscije da popijem duplu dozu prije spavanja cisto da oprobam sta ce biti ,pa sam zaspao ko klada,ovo nisu lazi,za ove pare stvarno ne vidim isplativost,i taj creatin obicno je uzimanje para,,50 maraka 120 tableta,,,