EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 56 57 [58] 59 60 61   Go Down

Author Topic: GAINERI  (Read 201100 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: GAINERI
« Reply #570 on: August 11, 2012, 05:33:24 PM »
Ako nemas ishranu nicemu a ako imas mozes da nabacis par kg
Logged
-Your Mind Is a Battleground-

Offline StefanG

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 8
Odg: GAINERI
« Reply #571 on: August 11, 2012, 05:53:22 PM »
Pa to potrudicu se da jedem sto vise i sto je kvalitetnije moguce, uzeo sam mass gainer on mi je bio najpovoljniji 2kg za mesec dana da probam pa videcu sta ce biti, imam preko 180cm a imam 57kg uzas :/
Logged

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: GAINERI
« Reply #572 on: August 11, 2012, 06:04:10 PM »
potrudi se.. probaj oko 100-110g proteina dnevno
Logged
-Your Mind Is a Battleground-

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: GAINERI
« Reply #573 on: August 11, 2012, 06:36:36 PM »
Quote from: StefanG on August 11, 2012, 05:53:22 PM
Pa to potrudicu se da jedem sto vise i sto je kvalitetnije moguce, uzeo sam mass gainer on mi je bio najpovoljniji 2kg za mesec dana da probam pa videcu sta ce biti, imam preko 180cm a imam 57kg uzas :/

Za mesec dana sigurno nista.
Logged

Offline StefanG

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 8
Odg: GAINERI
« Reply #574 on: August 11, 2012, 06:48:24 PM »
Pa ako ce mi zaista pomoci meni je najmanji problem posle da uzmem za jos jedan mesec ...
Logged

Offline shomy88

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
Odg: GAINERI
« Reply #575 on: December 07, 2012, 12:36:33 PM »
Hteo bih,takodje,da pitam, u vezi dymatize, misljenje admina Lazica i ostalih, da li je bolji elite mass hi protein ili elite mass hi protein anabolic...Koji daje bolje rezultate i ako ne daje, koji je najbolji za dobijanje misicne mase, s tim da ima kreatina u sebi.
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: GAINERI
« Reply #576 on: December 07, 2012, 12:53:25 PM »
to je isti protein
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline mandacgpg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Male
Odg: GAINERI
« Reply #577 on: March 03, 2013, 07:44:49 AM »
@Lazic

Pijem gainer dva puta dnevno. Jednom posle treninga, a jednom ujutro ili pred spavanje ?

Predpostavljam da je bolje ujutru....


Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: GAINERI
« Reply #578 on: March 03, 2013, 08:49:31 AM »
pred spavanje ne valja
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline mandacgpg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Male
Odg: GAINERI
« Reply #579 on: March 03, 2013, 11:49:32 AM »
Quote from: Lazic on March 03, 2013, 08:49:31 AM
pred spavanje ne valja

Predpostavka potvrdjena :)

Ujutru, oko 8 , pa oko 11h drugi obrok (pilece bijelo) ? Ne mogu obrnuto zbog posla...
Logged
Pages: 1 ... 56 57 [58] 59 60 61   Go Up
« previous next »