EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje  (Read 222662 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #250 on: March 07, 2008, 02:52:51 PM »
Moja pozadina ?  :) mislis na avatar ?
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #251 on: March 07, 2008, 03:37:48 PM »
Lazicu a gde je meni kritika... pohvala...i tako to mislim....

kazem ja da te ne voli  :)

stavi tiker i unapredjuj ga kako gubis/dobijas kg jer ja bih te sad npr pitao koliko imas kg,a ti bi mi rekla kako si to napisala,al ko ce sve da popamti  :blowkiss:
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline vesnanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #252 on: March 07, 2008, 03:51:08 PM »
Quote
Biciklu vozim ujutru subotom i nedeljom a imam zelju da tim danima uvece preskacem i vijacu ali nikako da odvojim vreme za to :nonono:
A koja je razlika u vremu za voznju i preskakanje  :lol:
« Last Edit: March 07, 2008, 03:53:11 PM by KosuTa »



Offline vesnanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 203
  • Gender: Female
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #253 on: March 07, 2008, 05:06:51 PM »
Ok, tek sad shvatih  :crazy: :evillaugh:, nisam fino procitala  :hitself: :hitself:



Offline maja88kg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 578
  • Gender: Female
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #254 on: March 07, 2008, 07:43:08 PM »
Quote
mislis na avatar

Mislim na avatar, na tvoju ruku :yes:
      
tezina                   obim kukova     obim struka    
08.05. 103.5 kg             132            ne znam
06.06.  98.5 kg              127                 96
13.06.  97.5 kg              125                 94
20.06.  96.5 kg              123                 92
27.06.  96.0 kg              120                 90
19.07.  94.0 kg              118                 88
            

Offline maja88kg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 578
  • Gender: Female
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #255 on: March 07, 2008, 07:52:04 PM »
Quote
stavi tiker i unapredjuj ga kako gubis
Milane ne umem da ga stavim ali cu napisati da sam 5.2. imala 89kg, tada sam pocela da zapisujem sta jedem skinula sam 1 kg do 10.2. Tada sam se uclanila na ovak forum i od tada do sada sam sisla na 86kg.
Znaci da sam  u februaru izgubila 3kg.
Boricu se kao lav da u martu skinem jos 3.

Quote
kazem ja da te ne voli 
Voli me , voli me :jupi: :jupi: :jupi: :jupi: znam da me voliiiii  :jupi: :jupi:, Lakiiiiiii kazi Milanu samo me diraaaa :crybaby: :crybaby:

      
tezina                   obim kukova     obim struka    
08.05. 103.5 kg             132            ne znam
06.06.  98.5 kg              127                 96
13.06.  97.5 kg              125                 94
20.06.  96.5 kg              123                 92
27.06.  96.0 kg              120                 90
19.07.  94.0 kg              118                 88
            

Offline maja88kg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 578
  • Gender: Female
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #256 on: March 07, 2008, 08:06:57 PM »
Ja mislim da ja vrlo tesko topim salce. Neko da trenira sa ovoliko kg ovim tempom ...pa ja mislim da bi se istopio za tren, a ja...namucih se. Prvih 8 kg secam se da sam izgubila za cas ali sve posle skinuto je jedva.
 Da li je ok skinuti 3 kg za mesec dana sa ovoliko vezbanja? Nema dana kada nemam neku od aktivnosti.

Quote
A koja je razlika u vremu za voznju i preskakanje 
Ujutru vozim biciklu na prazan stomak. A vijacu planiram danima da pocnem da preskacem ali nikako da nadjem slobodnog vremena tj nikako da se resim da skakucem ispred zgrade. Deca je prisvojila pa se oni istopise umesto mene.
      
tezina                   obim kukova     obim struka    
08.05. 103.5 kg             132            ne znam
06.06.  98.5 kg              127                 96
13.06.  97.5 kg              125                 94
20.06.  96.5 kg              123                 92
27.06.  96.0 kg              120                 90
19.07.  94.0 kg              118                 88
            

Offline maja88kg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 578
  • Gender: Female
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #257 on: March 07, 2008, 08:31:22 PM »
Milaneeeeeeeee uspelaaa saaam  :yahoo: :yahoo: :yahoo: postavilaaaa :clap1: :clap1:
      
tezina                   obim kukova     obim struka    
08.05. 103.5 kg             132            ne znam
06.06.  98.5 kg              127                 96
13.06.  97.5 kg              125                 94
20.06.  96.5 kg              123                 92
27.06.  96.0 kg              120                 90
19.07.  94.0 kg              118                 88
            

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #258 on: March 07, 2008, 08:39:18 PM »
Mislim na avatar, na tvoju ruku :yes:

 :blush: :blush: :blush: :blush: hvala  :)

Tanor ako je ovo tvoja pozadina...hmm...sigurna sam da je oko tebe ovako svakoga dana  :mwah1: :giggle: :curtsey: :hi066: :girlwink: i da im  :srce: :srce: :srce: kuca ovako.
A ti nadam se, ne ponasas se ovako :hide:

Ponasam se ovako u sustini  :sorry: :sorry: :sorry: :sorry:  dok je prema jednoj  :loveyou05: :loveyou05: :loveyou05: :loveyou05:   :wow: :yes:
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline maja88kg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 578
  • Gender: Female
Odg: smrsala sam 10kg, zelim da idem dalje
« Reply #259 on: March 07, 2008, 08:42:36 PM »
Hehehe pa ti si se nama zaljoobishka :clap: :clap:
      
tezina                   obim kukova     obim struka    
08.05. 103.5 kg             132            ne znam
06.06.  98.5 kg              127                 96
13.06.  97.5 kg              125                 94
20.06.  96.5 kg              123                 92
27.06.  96.0 kg              120                 90
19.07.  94.0 kg              118                 88