EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 8   Go Down

Author Topic: danilo23  (Read 41810 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline nokidude

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 516
  • Gender: Male
Odg: danilo23
« Reply #30 on: November 04, 2007, 10:16:17 AM »
Postavljas pitanja koje postoje na drugim temama super objasnjeno. Moras malo da procitas. Evo ovde citaj o kreatinu http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,353.0.html i tako. Potrudi ser malo sam nece ti niko crtati bas sta i kako!
Logged

Offline danilo23

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 102
Odg: danilo23
« Reply #31 on: November 04, 2007, 11:28:40 AM »
mr.perfect86?
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: danilo23
« Reply #32 on: November 04, 2007, 11:45:00 AM »
Da li shvatas da sa kreatnom nemas definicije?Rekao sam ti da se on uzima kad nabacujes masu.Znaci ako oces da ocistis telo od sala ,masti nemoj da uzimas kreatin.
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline danilo23

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 102
Odg: danilo23
« Reply #33 on: November 04, 2007, 11:54:13 AM »
Tanor ima li nesto da se pije za snagu?
Logged

Offline Sasa Ilic

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1313
  • Gender: Male
Odg: danilo23
« Reply #34 on: November 04, 2007, 01:57:40 PM »
Quote from: danilo23 on November 04, 2007, 01:13:16 PM
ljudi ima li nesto da se pije za snagu?


Ako mislis da kreatin koristis dok si na definiciji od toga nema nista tj. nista necs uraditi jer kreatin navlaci vodu kao sto ti ljudi tamo gore i rekose.Dakle ti prvo odluci sta hoces masu ili definiciju jer oba istovremenom nemozes da uradis, a sto se snage tice ona je u blagom padu dok se radi definicija zbog svakodnevnog kardio treninga.Pravilna ishrana uz koriscenje vitamina i amino kiselina ce ti donekle resiti problem.
Logged
Sampioni su oni koji se ponovo dignu sa dna!!!

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: danilo23
« Reply #35 on: November 04, 2007, 02:01:36 PM »
molim bez navodjenja na nedozvoljene supstance,makar i u saljivom smislu  :)
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Sasa Ilic

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1313
  • Gender: Male
Odg: danilo23
« Reply #36 on: November 04, 2007, 02:03:55 PM »
ok sorry :blush:
Logged
Sampioni su oni koji se ponovo dignu sa dna!!!

Offline danilo23

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 102
Odg: danilo23
« Reply #37 on: November 04, 2007, 02:09:09 PM »
brat znas sto te pitam pitam te posto za vratilo nemam neku snagu pa postoji li nesto da se pije da bi se snaga dobila da bi se vratilo radilo bez problema?
Znaci meni treba samo definicija nista vise.
Logged

Offline Spale

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 48
  • Gender: Male
Odg: danilo23
« Reply #38 on: November 04, 2007, 02:12:02 PM »
Treba prvo da malo citas po forumu, a onda da sebi postavis realan cilj, a ne: "da pijem nesto za vratilo..". Postoji nesto za vratilo... pa radi ga prvo uz neciju pomoc, pa malo po malo, napredak ce doci...
Logged

Offline Sasa Ilic

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1313
  • Gender: Male
Odg: danilo23
« Reply #39 on: November 04, 2007, 02:15:06 PM »
Quote from: danilo23 on November 04, 2007, 02:09:09 PM
brat znas sto te pitam pitam te posto za vratilo nemam neku snagu pa postoji li nesto da se pije da bi se snaga dobila da bi se vratilo radilo bez problema?
Znaci meni treba samo definicija nista vise.

Kreni da radis na lat masini dok malo neojacas,kasnije mozes da radis vratilo i da ti neko pomogne iza tebe tj. da ti podize noge.Vremenom ces ojacati i sam ces raditi.Nema potrebe da pijes bilo sta vise vodi racuna sta jedes.Pozdrav ;)
Logged
Sampioni su oni koji se ponovo dignu sa dna!!!
Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 8   Go Up
« previous next »