Login with username, password and session length
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
nisi mi odgovorio sta je za tebe snaga?
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.
Vidi sumo je tehnika koja ima smisla jedino u powerliftingu,za bildere ona nema nikakvu funkciju. U principu je koriste nizi takmicari i skoro je nemoguce izvesti je pravilno ,ako imate preko 175 cm. Takodje je potrebna odredjena fleksibilnost zadnje loze da bi se izvelo dizanje ovom tehnikom,a i dobar deo tereta se prebacuje na zadnju lozu. Znaci sto se rekreativaca tice,a i bodybuildera konvencionalno mrtvo dizaje je jedini pravi izbor
za vas koji radite mrtvo,...da li vam bolje radi ledja sumo ili normalan stav?
hmmm pa nisam bas siguran, da ne mogu izvoditi visi ljudi. imam snimak sa ipf svetskog gde gromade od ljudi rade sumo sasvim uspesno. mislim da je tu stvar odnosa ekstremiteta, ako su duze noge, onda je bolje raditi sumo.da se vratim na temu, znaci mislis da je konvencionalno bolje. a kojom tehnikom si vise podizao?
Topic: moj trening (Read 22384 times)