Imam pitanje u vezi cikle. Gdje se ona svrstava i koliko se može pojesti dnevno.
Jučer nisam jela ugljikohidrate. U 6,30 sam pojela 2 bjelanjca i 1 jogurt.
Na poslu sam pojela oko 10 sati 3 paprike i 1/3 pečenog purećeg zabatka, zatim oko 13 sati dvije manje breskve i grickala sam celer.
Nakon posla išla sam u nabavku, pa sam kući došla tek oko 17,30 i počela pripremati ručak. Bila sam jako gladna, pa sam otvorila jednu teglu cikle i dok se kuhao ručak, ja sam pojela svih 400 gr.
Nakon toga sam ručala: 1 tanku pečenu karmenadlu (svinjetina je bila slučajno, jedemo je samo jednom do dvaputa mjesečno), pečene gljive, kuhani mix brokula+karfiol+mrkva, zelenu salatu.
Prije spavanja pojela sam zdjelicu posnog svježeg sira i nekoliko narezaka pureće salame od bijelog mesa.
Nakon 7 dana pridržavanja vaga je danas pokazala 1,5 kg manje.Znam da je to samo voda, ali lijepo je pogledati na vagu.
Od 25.07. kad sam se prvi put javila na forum do danas sveukupno 3,5 kg manje unatoč godišnjem odmoru na kojem se nisam pridržavala.