LJudi znaci odma da vam kazem zahvaljujem se bilo kome ko je spreman da pomogne
ovako , imam prijem za vojsku za manje od 2 meseca.
Uslovi da prodjem prijem je :
- Trcanje : 3200 metara ispod 12 minuta
- Sklekovi : 40 sklekova ispod 2 minuta
- Trbusnjaci : 60 trbusnjaka ispod 2 minuta
Visina : 176
Obim Struka : 116
Tezina : nemam vagu , poludicu
znam da sam pre 2 meseca bio tezak 93,5 kg. ako to sta pomaze
MNOOOGOOO sam halapljiv , i znam da ne valja , poceo sam od juce sa trcanjem
i otrcao jedva 3 kruga oko stadiona, i to sa stajanjem ( ja msm da ima 400 m u jednom krugu )
oko ishrane ne znam nista stvarno , nemojte mi samo govorotiti trebas proteina i masti ne UH , ja nemam pojma nista oko toga , pojedem po kile domaceg ljeba dnevno ;s
nzm ni sta treba tacno izbaciti , ni sta ubaciti u ishranu
ako vec moram da korsitim , recite kakve imaju tablete da se skinu kile sto brze i kako da nabijem kondiciju ovu da mogu da ispunim ovaj test
Hvala vam svima unapred, ako upadnem u vojsku castim vas