To ona sto vice "hop hop" stalno?
Jel si to mene citirao?ako jesi onda jeste onda
neznam toliko o istoriji boksa al sam trenirao skoro 4 godine i to je sport cisto da se izzivljavas pa ponekad i da dobijes batine, moja preporuka je sto bolje uvezbana tehnika lakse se protivnik savlada neigra snaga toliku ulogu koiko igra tehnika odbrane i napada, vrlo je bitno da se ima jak i pokretan kicmeni stub pogotovo vratni deo i deo kod struka jer se dosta jakih i razornih udaraca izvlace bas iz kuka preko ramena pa preko lakta do tudje brade, vrlo je bitno kretanje sto vise i sto brze to protivnika dekoncentrise i nervira i automatski mu pada performansa pracenja pokreta i samog udarca
Kako mislis izivljavas?Onaj koji radi na saprinzima iz sve snage znaci 90-100% snage(mislim na sangu udarca) taj onda ima neki psihicki problem jer svrha sparinga je da primenis ono sto si naucio jer vreca ne moze da udara dok sparing partner moze.
Slazem se za uvezbanost tehnike.Sto je bolje uvezbas to ce biti lakse i u napadu i u odbrani.Stara skola boksa ima jedan barem meni zanimljiv udaraca,a to je krose koji izgleda kao direkt sa putanjom ruke blago ka dole.Na primer ako je neko gledao MMA to najvise primenjuju braca Emelijanenko(Fedor i Aleksander).Malo je teze da se nauci ali jednom kad se nauci to razara gde udari.
Sto se vrata tice tu treba imati jake misice kako bi sto vise amortizovali udarce i tako umanjili sansu od nokauta.Pogledajte samo Holifilda,covek ima malu tezinu za svoju kategoriju i radi sa tezim protivnicama od sebe,a zato njegov vrat je sajla moze da primi dosta jakih udaraca.
Taj kuk sto si pominjao za udarce pokrecu trbusnjaci
Morao bih samo jos da dodam da snaga udarca dolazi cak iz stopala njegovim uvrtanjem pri udarcu pa preko kuka itd kao sto si lepo naveo.
Sto se tice kretanja-ako se nekreces onda bolje da taj neko skine rukavice i izigrava vrecu dok ga ovaj gazi po lobanji.Kretanje ima par namena-stvaranje sanse za napad,eskivaze pri odbrani od udaraca i osujecivanje protivnikvih napada.
Samo jos informacija da dodam.
Najbolje skole boksa na svetu-KUBANSKA number 1,onda idu ruksa i americka.Ruska se bazira na distancu,da se sve odradi tehnicki da dobiju mec na poene,dok Ameri nisu toliko tehnicki kolko idu na taj nokaut tj na snazne udarce.