EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 103   Go Down

Author Topic: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu  (Read 202364 times)

0 Members and 5 Guests are viewing this topic.

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #220 on: March 08, 2009, 09:36:50 PM »
Quote from: Milan J on March 08, 2009, 09:11:18 AM
Bolelo je mnogo pa j

Bolelo je mnogo pa je preslo u fazu da povremeno bolucka. Cekam, cekam, ... i nikako da prestane. Uradio sam dve kontrole srca (ipak je na zajebanom mestu bol) i sve je u redu.

Malo je neodgovorno sto sam odmah natovario maksimalnu tezin, ali mi bio merak da vidim koliko sam opao. S obzirom da nisma radio nikakav benc od 15 septembra, osim sa jednorucnim tegom zadovoljan sam postignutim.

Cenim ga da bih na sledecem treningu u majici gurnuo 260, sto nije lose za pocetak. Ako navatam ko da mi pomaze i snima eto novog videa.

Jel ti citas PP???
Logged

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #221 on: March 09, 2009, 06:40:12 AM »
Quote from: aragorn on March 08, 2009, 09:36:50 PM
Jel ti citas PP???

Citam. Nema nista novo mesecima. Shto?

 :sign72:
Logged
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #222 on: March 09, 2009, 05:19:45 PM »
Quote from: Milan J on March 09, 2009, 06:40:12 AM
Citam. Nema nista novo mesecima. Shto?

 :sign72:

Onako.... :crazy:
Logged

Offline Drakce-Powerlifter

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 576
  • Gender: Male
  • taj rad
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #223 on: March 25, 2009, 10:57:22 PM »
Milane kako se sada osecas sto se tice onog problema od septembra?Kako ide bench?
Logged
NISI SAMPION ONDA KAD POBEDIS DRUGE VEC ONDA KAD POBEDIS SEBE!

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #224 on: March 26, 2009, 10:56:01 AM »
MIslim da je povrada ostala u tragovima, hvala na pitanju.

Ali sam mnogo zauzet i ne stizem da se organizujem oko treninga. Ali... Znate vi vec mene
Logged
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline Drakce-Powerlifter

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 576
  • Gender: Male
  • taj rad
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #225 on: March 26, 2009, 04:51:21 PM »
More osini mu milane jedno 250kg da ubrizgas adrenalin! :evillaugh: Pod ladan tus pa u katanu i fuc pod 250... :)
Salu na stranu kakve su prognoze u vezi te povrede?Oces li ipak izaci na neko taknmicenje?Bar ono oprostajno kod nas koje si spominjao?Pozdrav iz suncanog Nisa :wow:
Logged
NISI SAMPION ONDA KAD POBEDIS DRUGE VEC ONDA KAD POBEDIS SEBE!

Offline Mirkes

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 424
  • Gender: Male
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #226 on: March 26, 2009, 09:15:38 PM »
Cekaj prvo da zapali Holivud :yes:
Logged
No brain no pain

Offline Drakce-Powerlifter

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 576
  • Gender: Male
  • taj rad
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #227 on: March 26, 2009, 10:30:07 PM »
Nemoj,danas je skup benzin... :lol: :lol: :lol:
Logged
NISI SAMPION ONDA KAD POBEDIS DRUGE VEC ONDA KAD POBEDIS SEBE!

Offline Milan J

  • Powerlifter Sampion
  • *
  • Posts: 1174
  • Gender: Male
  • Bench hard or go home
    • Strong Bench
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #228 on: April 12, 2010, 04:18:21 AM »
Be[e ovo lepo druženje
Logged
Imam 41 godinu, jednom sam bio klinicki mrtav, jednom paralizovan. Planiram da na GPC/WPC svetskom prvenstvu bencujem preko 320kg kao master (40+ godina)!

Dnevnik važnijih liftova tabelarno:
https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Atcnxjf0lOPddHY1MUtCT01FeERQV2tZRV9OeVhVY3c&hl=en#

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu
« Reply #229 on: April 12, 2010, 11:55:26 AM »
Tu smo....cekamo... :yes:
Logged
Pages: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 103   Go Up
« previous next »