Topic: Moj dnevnik treninga za WPC svetsko u bench presu

[Igy81]

Bravo za kameru jos jednom! i naravno materijal i hrabrost!!

[Ninja_Zg]

2 ponavljanja vise nego prije tjedan dana je svejedno tu

Jesi uzeo samo Phenoma ili Super Phenoma? Gdje je velika? Salji nazad, nek je suze. Koliko sam citao Inzer ima dobar customer support.

[aragorn]

Subota 30. Avgust

- 3 board press 273kg x 7




Nova Inzer phenom majica se pokazala kao sranje. Verovatno mi je velika jer daje ziro support. A lepo sam pitao kada sam zvao da narucim, dao mere i slicno. No nema veze. Prebacio sam se u staru titn majicu i spasio trening pored ozbiljne upale ramena :-)

Za ljubitelje behind the scene prvi put u zivotu sam povracao nakon benca. Obicno to radim nakon seta cucnjeva, mrtvog, prevrtanja gume ili powerstairs....

Eto i tu sam skinuo mrak.

Kako bre velika u PM!!!!

Jel mozes da im vratis ,pa da daju pravu po meri kako si im dao?

Ne mogu da verujem da su toliko promasili....

Pa,ta super phenom je najbolja sto je ima,a tako da ispadne sranje....

Elem,ima li nade da poprave gresku?

[Milan J]

da te ne hvalimo vise    tebi to ne treba 

Meni se u ovom video svidja nesto drugo sto meni odgovara  a to je novi polozaj kamere.Koji oslikava tacno azbuku power bencha! Tacno se vidi,a to prvi put vidim kod tebe kako laktovi idu uz telo i to bas idu..Nisam mislio da toliko radis..da treba sam znao..ali....i kako koristis leg drive....kako su trapezi na klupi.Tacno gde supstas teg na dasku..itd...Za majicu i to se ne razumem.,...osim sto znam da si bacio pare      
Cekaj zar ona majica sa proslog treninga nije neka nova?koja je toliko dobra..sto si sad oblacio ovu? sad imas tri zar ne?

u ovo se tek ne razumem 

Azbuka benca je snimljena sa tripoda poto nisam imao vremena da cekam jocu da se vrati od negde.

[Milan J]

Kako bre velika u PM!!!!

Jel mozes da im vratis ,pa da daju pravu po meri kako si im dao?

Ne mogu da verujem da su toliko promasili....

Pa,ta super phenom je najbolja sto je ima,a tako da ispadne sranje....

Elem,ima li nade da poprave gresku?

Neznam. Prilicno tesko se obleci, stiska me... Izgledalo je sve ok. Onda prvi pokusaj na 3 boards sa 180 kila. Namestim se, stegnem, izbacim stomak kolko mogu i .... Nista. Nikakav otpor nije pruzala majica. Spustio sam na daske a imao sam utisak da bi i praznu sipku spustio. Probam 220 - isto. Na brzinu donesem odluku da se vratim na staru majicu i spasim trening.



Kako komentarises sam trening? 600 x7 nije lose? Ajde da te cujem

[aragorn]

Ma,bajo,ovo sa 600 funti izgleda ekstra,nego se nerviram i razmisljam sta se to desilo pa majca ne radi....

Mislim,vidi,inzer se inace najteze nabacuje,majci sto se tice,ali da toliko promase u merama,pa nisu juce poceli da prave/?!/.....

Vidis i sam koliko samo ljudi obara rekorde u double ply federacijama sa njima....ima ih tuce vec!

Bas sam se iznervirao!

Daj zovi slepce,vidi dal mogu da oprave sranje sto su ga nacinili.

[Igy81]

Sad sam tek video da ovaj video ima i hight quality 

[Milan J]

Utorak 2. Septembar

- floor press 60 x 3 x 3, 100 x 2, 140 x 2,  184 x 1, 211 x 1, 220 x 1, 166 x 10,

[Igy81]

Ala cepas floor 

jer u Americi kasni vreme.Ovde je subota 

[aragorn]

Utorak 2. Septembar

- floor press 60 x 3 x 3, 100 x 2, 140 x 2,  184 x 1, 211 x 1, 220 x 1, 166 x 10,

Obzirom da si imao BG pauzu u vezbanju i avanture sa klijentelom tipa spavamo otvorenih ociju,trening je vise nego odlican.Bez sale kazem.

Dace Bog da sada bude kontinuiteta sve do takmicenja.

Sve najbolje bato.