Nevjerojatno mi je da svih ovih dana nemam želju za slatkim ( grickalice ne jedem već od tko zna kad), ali da baš ni jednom nisam poželjela čokoladu ili neki kolač, to si ne mogu objasniti?!
Nadam se da ni neću uskoro!
16. dan
-kava
-orbitrek 20 min
8.00 zobene 40 gr, probiotik, 9 oraha, žličicu brusnica + velika žlica posnog sira unutra ( nemam jaja)
10.00 kivi 2 kom, žlica posnog sira, 3 badema
12.15 juneća pljeskavca 110 gr, krumpir s blitvom na lešo 150 gr + zelena salata
- oko 15.00 ću probiotik i 50 gr pljeskavice
- šetnja 40-ak min
V: pljeskavica 100 gr, brokula na lešo
-sir ( ja pojedem oko 1/2 šalice+2/3 badema)
Uz multivitamin i omegu (1 kom), uzela sam još 500 mg C-vitamina.
Malo sam podigla kalorijski unos, ispada mi 1562 cal.