Kako neces...zar to nije zdravije raditi odnosno pripordnije stvaranje misica nego tegovi..pa ako ne sklekovima cime se onda stvara explozivnost?
pobogu i zaboga...a koja je razlika izmedju zgibova i tegova? kakve su to "prirodne" vezbe??
ako cemo tako,prirodnije je bilo da pecinski covek radi potiske i dizanja sa kamenjem da bi nesto pomerio ili napravio,jelte tegovima,nego sto je imao koristi da je radio sklekove ili propadanja
toliko o prirodnosti i slicnim baljezgarijama
a drugo,ja gledam kako vecina zamislja radjenje zgibova,sklekova i propadanja,za mene to nije radjenje vec ciamnje i koriscenje elasticnog momenta
zgibove i propadnaja smatram osnovnim vezbama,ali ne vidim kakve tegovi sad lose strane imaju?jesi nekad razmisljao da je tvoje telo ustvari T E G???